اطلاعات تغذیه ای پنیر روستا(ساده، کم چربی)
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۷۸ کالری  
مجموع چربی ۱.۴ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۳.۳ گرم
فیبر ۰ گرم
قند ۳.۳ گرم
پروتئین ۱۳.۳ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۷۸ کالری
چربی
۱.۴ گرم
کربوهیدرات
۳.۳ گرم
پروتئین
۱۳.۳ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۰.۸ کالری
۱۰۰ گرم ۷۸ کالری
قوطی کبریت ۲۳.۴ کالری
فنجان ۱۷۵.۵ کالری